5-ти дневный онлайн-курс
Как прокачать свою сексуальность, женственность, полюбить свое тело, восстановить женское здоровье, получать удовольствие в сексе и испытывать оргазмы с мужчиной!
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
- ПРОБУДИТЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ВЛАГАЛИЩА И СУЗИТЬ ЕГО
- РАСКРЫТЬ ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ И НАСЛАЖДАТЬСЯ СЕКСОМ
- ПОВЫСИТЬ СВОЕ ЛИБИДО (ХОТЕТЬ СЕКСА БОЛЬШЕ, ЧЕМ СЕЙЧАС), УСИЛИТЬ ВОЗБУЖДЕНИЕ И ВЫДЕЛЕНИЕ СМАЗКИ
- ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО, РАСКРЕПОСТИТЬСЯ В ПОСТЕЛИ, ПОЗВОЛЯТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕЕ
- ИСПЫТАТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ ОРГАЗМ
- ИСПЫТЫВАТЬ ВАГИНАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ ВО ВРЕМЯ СЕКСА С ПАРТНЕРОМ
- ВОССТАНОВИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И УБРАТЬ: ОПУЩЕНИЕ МАТКИ, СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ, ЭНДОМЕТРИОЗ, РАСШИРЕНИЕ ВЛАГАЛИЩА, БОЛЕЗНЕННЫЕ, НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ И Т.Д.
- НАУЧИТЬСЯ ОТКЛЮЧАТЬ ГОЛОВУ В ПОСТЕЛИ
- ПРОКАЧАТЬ ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ И УБРАТЬ ТАЗОВЫЙ ЗАЖИМ
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕЗАДАПТИВНОЙ МАСТУРБАЦИИ: ДУШЕМ, ВИБРАТОРОМ, СЖАТИЕМ НОГ И Т.Д.
- ПОВЫСИТЬ СЕКСУАЛЬНУЮ САМООЦЕНКУ, БЫТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ И ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ
- УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ И ПРОБУДИТЬ В НЕМ ЖЕЛАНИЕ
ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КУРСА:
День 1
День 1
ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО. КАК ПРОБУДИТЬ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ?
Женское желание очень уязвимо и как научиться им управлять - главная задача нашей встречи!
- Анатомия женского удовольствия.
- Сексуальный цикл женщины. С какими расстройствами и проблемами сталкивается современная женщина?
- Сексуальный темперамент. Половая конституция женщины. Что такое либидо?
- 5 факторов, влияющих негативно на либидо и последствия, с которыми нужно работать. Как влияет воспитание и негативные опыт? Нарушения связи мозг/тело.
- Проблемы с сексуальным желанием как сексуальное расстройство. Снижение, отсутствие или отвращение к сексу. Почему пропадает желание и как межличностные конфликты разрушают отношения?
- Как женская неудовлетворенность в интимной близости приводит к психосоматике и подавляет либидо?
- Эрогенные зоны женщины. Как раскрыть чувствительность? Адекватная и неадекватная стимуляция со стороны мужчины. Почему ты не чувствуешь его внутри? Анестезия эрогенных зон.
- Почему нет возбуждения и присутствуют проблемы с лубрикацией? Как контролировать свое возбуждение?
- Что нужно делать, когда ты столкнулась с проблемами либидо, отсутствием чувствительности эрогенных зон и отсутствием смазки?
- Влияние соцсетей на сексуальность и самооценку женщины.
- Техники, повышающие либидо и пробуждающие тело.
День 2
День 2
"ОРГАЗМИЧНАЯ ЖЕНЩИНА. КАК НАУЧИТЬСЯ НАСЛАЖДАТЬСЯ БЛИЗОСТЬЮ И ИСПЫТЫВАТЬ ОРГАЗМЫ С МУЖЧИНОЙ?"
- Анатомия оргазма. Взаимосвязь мозга и женского таза. Как мышцы тазового дна влияют на оргазмы и какой орган является источником? Как устроена женская оргазмичность?
- Мифы и ошибки. Кто ответственен за ваш оргазм? Все ли зависит от мужчины?
- Аноргазмия – неспособность женщины испытывать оргазм. Это излечимо? В чем причины и как решить эту проблему? Что делать, если никогда не было оргазмов?
- Разберем подробно все причины, которые приводят к аноргазмии. Особенно, влияние воспитания, негативного опыта, родительских программ, убеждений, недостатка знаний и искаженного восприятия себя.
- Как мастурбация влияет на способность получать удовольствие с мужчиной?
- Дезадаптивная мастурбация, лишающая женщину оргазма с партнером: миокомпрессионный (сжатием ног), струей воды, душем, вибратором. Что, если оргазм только во сне? Как перенести оргазм в постель с мужчиной?
- Как испытать первый оргазм, если его никогда не было? Как перестать симулировать и открыться удовольствию?
- Виды оргазмов. Коитальный и внекоитальные оргазмы.
- Как пробудить притягательность и повысить сексуальную уверенность? Какие техники развивают оргазмичность женщины?
- Пошаговая инструкция для получению оргазмов.
День 3
День 3
ПРАКТИКА "ЗНАКОМСТВО С АНАТОМИЕЙ УДОВОЛЬСТВИЯ И ТЕХНИКАМИ ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКИ"
- Я развею мифы о тренировке интимных мышц и вы научитесь правильным базовым упражнениям.
- Анатомия и биомеханика женского тела. Как устроен женский таз и что важно знать каждой женщине. Как состояние женского таза влияет на здоровье, сексуальность и уверенность?
- Мышцы Кора - основа женской структуры и стройности. Как их работа влияет на все здоровье.
- Интимная гимнастика. Ошибки, мифы и как правильно тренироваться, чтобы не навредить себе. Практика правильного втягивания и диагностика интимных мышц!
- Взаимосвязь тела и мозга. Телесные и сексуальные блоки. "Тазовый зажим".
- Техника расслабляющего дыхания. Дыхательные техники, снижающий уровень стресса и формирующие тонкую талию.
- Методика сужения влагалища тайских чаровниц.
- Как влияет хирургия, лазерное омоложение и другие экспериментальные методики на здоровье.
- Нет сил, нет энергии, апатия и опустошение? Что подавляет твою женскую энергию? Как быстро восстанавливаться?
День 4
День 4
"ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ИЛИ ВОССТАНОВИТЬ ПРИ ВОЗНИКШИХ ПРОБЛЕМАХ?"
- Анатомия и биомеханика женского здоровья. Что нужно знать о психике, теле и мозге, чтобы сохранить женское здоровье.
- Болезненные и нерегулярные месячные - причины и как это исправить.
- Боли во время секса. Причины их возникновения и что с этим делать.
- Почему появляются "пукающие" звуки вагины. Практика уменьшения объема влагалища.
- Опущение матки, стенок влагалища, стрессовое недержание мочи, эндометриоз, миомы, кисты и т.д. – как предотвратить их появление и как лечить, если они уже присутствуют.
- Проблемы с лубрикацией, почему нет смазки и как решить эту проблему.
- Постоянная молочница, цистит, воспалительные процессы, нарушение гормонального фона. Психосоматические причины как защитные механизмы.
- Ранний климакс или тяжелый климакс.
- Жизнь после родов: тело, психика, секс, отношения с мужем, социальное давление. Как быстро восстановиться, убрать последствия беременности и родов. Можно ли убрать диастаз?
- Причины возникновения лишнего веса и как с ним распрощаться.
- Методика восстановления женского здоровья и его поддержания.
День 5
День 5
"ЧТО ХОЧЕТ МУЖЧИНА В СЕКСЕ? КАК ПРОБУДИТЬ ЕГО ЖЕЛАНИЕ?"
- Мужская сексуальность: половая конституция, психика, анатомия, потребности, сценарии и особенности. Почему мужчина теряет интерес и не хочет тебя? Что убивает желание мужчины и приводит к изменам? Почему мужчины изменяют?
- Сексуальная несовместимость и дисгармония в паре: приемлемость в сексе, роли, биоритмы, стереотипы, взгляды на интимную жизнь, ценности и т.д.Мужские сексуальные расстройства и проблемы. Причины и что с этим делать?
- Самые частые ошибки в отношениях и в сексе, которые совершает женщина. Как женщина кастрирует мужчину ?
- Как социальные сети влияют на мужчин и разрушают семьи?
- После вебинара ты станешь понимать сексуальность мужчины, его желания и узнаешь, как не потерять страсть в отношениях даже после 10 лет совместной жизни
РЕШЕНИЕ ВСЕМУ ЭТОМУ - ОНЛАЙН-КУРС "PROSЕКСУАЛЬНОСТЬ"
КАК ПРОХОДИТ КУРС:
При регистрации выберите удобный мессенджер для получения ссылок на участие в прямом эфирах и бонусов
Выполните домашнее задание до понедельника, это поможет вам взять максимум от курса
Поставьте напоминание и следите за сообщениями в мессенджере
БОНУСЫ ДЛЯ УЧАСТНИЦ ОНЛАЙН-КУРСА
- Чек-лист
«20 ошибок в постели» - Уникальная рабочая
тетрадь прокачки
сексуальности - Две медитации: на исполнение желаний и принятие своего тела
- Диагностика и выявление проблем, блокирующих твою сексуальность
ОБО МНЕ
Я - ОЛЬГА САВСКАЯ, ОТКРОЮ СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ И МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ И НАУЧУ ТЕБЯ БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ, ЕДИНСТВЕННОЙ И ЛЮБИМОЙ!
ПСИХОЛОГ, СЕКСОЛОГ, ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ СЕКСОЛОГОВ, ТЕРАПЕВТ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО СЕКСУАЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ.
СПЕЦИАЛИСТ ПО РАБОТЕ С ТРАВМАМИ И РАССТРОЙСТВАМИ.
ИНСТРУКТОР ПО РАБОТЕ С ИНТИМНЫМИ МЫШЦАМИ ПО СИСТЕМЕ "ВАГИТОН".
ПОСВЯЩЕНА В ТАНТРУ И СУФИЙСКИЕ ТЕХНИКИ, ЧТО ПОМОГАЕТ СОЗДАВАТЬ СИМБИОЗ НАУКИ И ДРЕВНИХ ПРАКТИК.
Сертифицированный тренер Ошо института Satori, училась и сертифицирована OSHO HUMANIVERSITY (Нидерланды) Social Meditation Leader, сертифицирована OSHO INTERNATIONAL Meditation Resort, Puna, India, Fasilitator. OSHO Meditation, Osho No-Ming, OSHO Reminding Yourself of The Forgotten Language of Talking to Your BodyMind.
ПСИХОЛОГ, СЕКСОЛОГ, ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ СЕКСОЛОГОВ, ТЕРАПЕВТ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО СЕКСУАЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ.
СПЕЦИАЛИСТ ПО РАБОТЕ С ТРАВМАМИ И РАССТРОЙСТВАМИ.
ИНСТРУКТОР ПО РАБОТЕ С ИНТИМНЫМИ МЫШЦАМИ ПО СИСТЕМЕ "ВАГИТОН".
ПОСВЯЩЕНА В ТАНТРУ И СУФИЙСКИЕ ТЕХНИКИ, ЧТО ПОМОГАЕТ СОЗДАВАТЬ СИМБИОЗ НАУКИ И ДРЕВНИХ ПРАКТИК.
Сертифицированный тренер Ошо института Satori, училась и сертифицирована OSHO HUMANIVERSITY (Нидерланды) Social Meditation Leader, сертифицирована OSHO INTERNATIONAL Meditation Resort, Puna, India, Fasilitator. OSHO Meditation, Osho No-Ming, OSHO Reminding Yourself of The Forgotten Language of Talking to Your BodyMind.